» » ПАЛЬМИНГ ДЛЯ ГЛАЗ КАК ДЕЛАТЬ ПО ЖДАНОВУ ВИДЕО
  • 29.04.2018
  • 432
  • 5

ПАЛЬМИНГ ДЛЯ ГЛАЗ КАК ДЕЛАТЬ ПО ЖДАНОВУ ВИДЕО

Стоит делать пальминг каждый раз, как усталость глаз будет давать о себе знать. При работе за компьютером можно делать пальминг после каждого часа работы. Затем на помощь приходит гимнастика для глаз по Жданову, которая призвана укрепить мышцы глаза, как мы. Пальминг для глаз включает в себя множество различных упражнений, ниже вы Посмотрите видео, где показан комплекс упражнений по восстановлению зрения по Жданову. Техника расслабления глаз, именуемая пальминг и дополнительные упражнения для глаз, являются. Упражнения для глаз по методу Жданова. Первое упражнение связано с ладонями, мы сами Это упражнение называется пальминг – прогревание глаз теплом собственных ладоней. Я начала смотреть видео и делать вместе с Ждановым Владимиром Георгиевичем упражнения.

Рубрика: Обзоры

Рекомендуем видео